16: Bauchbeschwerden, gesundes Altern

Bauchbeschwerden bei chronischen Erkrankungen
Die Mehrheit der niederländischen Bevölkerung – fast 10 Millionen Menschen – leidet an einer oder mehreren chronischen Erkrankungen (1). Über 3,7 Millionen Niederländer*innen sind mit einer Magen-Darm-Erkrankung (MDL) beim Hausarzt bekannt, und der Großteil davon (2,5 Millionen) betrifft Beschwerden wie Bauchschmerzen oder Verstopfung (2).

In vielen Fällen gehen chronische Erkrankungen mit Bauchbeschwerden einher – dies kann ein Hinweis darauf sein, dass das Mikrobiom eine Rolle spielt. So treten Symptome wie Verstopfung, Reflux oder Durchfall häufiger bei Menschen mit Kopfschmerzen auf (3), haben Migränepatientinnen überdurchschnittlich oft Reizdarmsyndrom (IBS) (4), und etwa die Hälfte aller Diabetespatientinnen klagt über Bauchbeschwerden (5,6).

Viele Patient*innen zögern, über Verdauungsbeschwerden zu sprechen oder empfinden Symptome wie Bauchschmerzen, Durchfall oder Verstopfung durch jahrelange Gewöhnung als „normal“. Es lohnt sich, gezielt nach Bauchbeschwerden zu fragen – dies kann schnell Aufschluss darüber geben, ob das Mikrobiom möglicherweise eine Rolle spielt, und eine Richtung für die Behandlung chronischer Beschwerden weisen. Fragen zu Bauchbeschwerden lassen sich in jedes ärztliche Gespräch integrieren. Einfache Hilfsmittel wie die Bristol-Stuhlformen-Tabelle und eine Checkliste mit Fragen stellt das Microbiome Center (MC) zur Verfügung.

Am 23. Februar organisierte das Microbiome Center ein gut besuchtes Webinar zu diesem Thema. Aufgrund der hohen Teilnehmerzahl und des positiven Feedbacks wird das Webinar am 22. April (19:30–21:00 Uhr) wiederholt. Anmelden können Sie sich per E-Mail an: office@microbiome-center.nl

Gesundes Altern und das Mikrobiom
Eine kürzlich veröffentlichte Studie zeigt, dass ein individuelleres (einzigartigeres) Mikrobiom mit besserer Gesundheit im Alter korreliert (7). Verschiedene Kohortenstudien zeigten, dass die Einzigartigkeit des Mikrobioms mit zunehmendem Alter steigt.

Bemerkenswert war, dass das Maß an Einzigartigkeit auch mit bestimmten Metaboliten korrelierte, die in früheren Studien mit einem sehr hohen Alter assoziiert wurden. Darüber hinaus bestand eine direkte Korrelation zwischen der Einzigartigkeit des Mikrobioms und verschiedenen Gesundheitsindikatoren bei älteren Menschen (z. B. Medikamentengebrauch, subjektives Gesundheitsempfinden, Lebensraumgröße, Gehgeschwindigkeit).

Insgesamt liefert diese Studie starke Hinweise darauf, dass das Mikrobiom eine entscheidende Rolle für gesundes Altern spielt.

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