{"id":227688,"date":"2026-08-18T09:21:14","date_gmt":"2026-08-18T07:21:14","guid":{"rendered":"https:\/\/microbiome-center.nl\/?p=227688"},"modified":"2026-08-18T09:21:21","modified_gmt":"2026-08-18T07:21:21","slug":"21-sibo-small-intestinal-bacterial-overgrowth","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/microbiome-center.nl\/de\/21-sibo-small-intestinal-bacterial-overgrowth\/","title":{"rendered":"21: SIBO – Small Intestinal Bacterial Overgrowth"},"content":{"rendered":"\n

Jeder Behandler begegnet ihr fr\u00fcher oder sp\u00e4ter: der Small Intestinal Bacterial Overgrowth (SIBO), also der bakteriellen Fehlbesiedlung des D\u00fcnndarms. Sie verursacht gastrointestinale (und systemische) Beschwerden aufgrund einer erh\u00f6hten Anzahl atypischer Bakterien im D\u00fcnndarm (1,2). Doch oft wird SIBO nicht als solche erkannt.<\/p>\n\n\n\n

Patienten mit SIBO klagen h\u00e4ufig \u00fcber ein aufgebl\u00e4htes Gef\u00fchl und Bauchschmerzen, die sich nach dem Essen verschlimmern. Auch anhaltendes Aufsto\u00dfen und Bl\u00e4hungen, Durchfall oder Verstopfung, gest\u00f6rte Fettaufnahme, Vitaminm\u00e4ngel (z.\u202fB. B12), eine geschw\u00e4chte Darmbarriere sowie eine gest\u00f6rte Immunaktivit\u00e4t k\u00f6nnen auftreten (2).<\/p>\n\n\n\n

Bei chronischen Bauchbeschwerden wird h\u00e4ufig geraten, zus\u00e4tzliche Ballaststoffe in Form von Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln oder ballaststoffreicher Kost aufzunehmen. Bei SIBO kann dies jedoch die Beschwerden verschlimmern, da das bakterielle \u00dcberwachstum dadurch gef\u00f6rdert wird. Aus der Praxis wei\u00df man, dass viele klassische probiotische St\u00e4mme sogar kontraproduktiv wirken k\u00f6nnen. Vor diesem Hintergrund wird SIBO mitunter mit Antibiotika wie Rifaximin behandelt (2,3). Diese Therapie kann zwar Linderung verschaffen, jedoch auch das Mikrobiom weiter st\u00f6ren und das Risiko f\u00fcr C. difficile-Infektionen und Antibiotikaresistenzen erh\u00f6hen.<\/p>\n\n\n\n

Deshalb wird empfohlen, die Ursachen gezielt anzugehen: Verbesserung der Darmmotilit\u00e4t, Reduktion der Aufnahme kurzkettiger Kohlenhydrate und der Einsatz von Fastenzeiten (1,4,5).<\/p>\n\n\n\n

Auch gezielt ausgew\u00e4hlte Probiotika k\u00f6nnen hilfreich sein: Eine Meta-Analyse klinischer Studien zeigt, dass bestimmte probiotische St\u00e4mme die SIBO-Symptome lindern k\u00f6nnen (6). Allerdings sind nicht alle St\u00e4mme geeignet. Im Rahmen der MiBlend-Zusammenstellungen stehen mehrere probiotische St\u00e4mme zur Verf\u00fcgung, f\u00fcr die klinische Wirksamkeit bei SIBO nachgewiesen wurde \u2013 darunter Bacillus coagulans<\/em> Unique IS-2 (7) sowie Enterococcus faecium<\/em> in Kombination mit Bacillus subtilis<\/em> (8). Die wissenschaftlichen Grundlagen zu den jeweiligen St\u00e4mmen finden Sie in der Beschreibung der Inhaltsstoffe in unserem System.<\/p>\n\n\n\n

Mehrere Kolleginnen und Kollegen haben in den letzten sechs Monaten gezielt Kombinationen bestimmter St\u00e4mme zur Behandlung von SIBO eingesetzt \u2013 mit zahlreichen positiven R\u00fcckmeldungen. Wenn Sie in der MiBlend-Beratungshilfe angeben, dass Beschwerden auf SIBO hindeuten, erscheinen diese spezifischen St\u00e4mme in der empfohlenen Rezeptur.<\/p>\n\n\n\n

Neu ist au\u00dferdem die M\u00f6glichkeit, Probiotika in teilfermentierter Form einzunehmen, um die Wirksamkeit im oberen D\u00fcnndarm zu verbessern. Der Patient erh\u00e4lt dann zusammen mit MiBlend eine Thermosflasche und eine angepasste Gebrauchsanleitung. Die ersten praktischen Erfahrungen damit sind sehr positiv.<\/p>\n\n\n\n

References:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.gtc.2017.09.008<\/a><\/li>\n\n\n\n
  2. https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.advms.09.001<\/a><\/li>\n\n\n\n
  3. https:\/\/doi.org\/10.1007\/s11894-019-0671-z<\/a><\/li>\n\n\n\n
  4. https:\/\/doi.org\/10.1586\/17474124.2016.1110017<\/a><\/li>\n\n\n\n
  5. https:\/\/doi.org\/10.1146\/annurev-nutr-071816-064634<\/a><\/li>\n\n\n\n
  6. https:\/\/doi.org\/10.1097\/MCG.0000000000000814<\/a><\/li>\n\n\n\n
  7. https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4311312\/<\/a><\/li>\n\n\n\n
  8. https:\/\/doi.org\/10.3748\/wjg.v25.i17.2110<\/a><\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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